Einschlafrituale für dein Kind

Von klein auf: gesunder Schlaf und gelebte Achtsamkeit.

Übungen und Rituale für Ruhe, Stabilität und Sicherheit für Kinder bis 10 Jahre.

Altersgerechte spirituelle Impulse für eine gesunde und ganzheitliche Entwicklung.

In unserer immer hektischeren Welt leiden zunehmend mehr Kinder an Ein- und Durchschlafproblemen: eine Gefahr für eine gesunde Entwicklung. Pädagogin Ksenija Rodos zeigt in diesem Buch, wie im Alltag gelebte Achtsamkeit zu mehr Ruhe, Stabilität und Sicherheit bei Kindern führen kann. Auf Basis neuster wissenschaftlicher Erkenntnisse stärken ihre Übungen und Rituale die Persönlichkeit und Resilienz des Kindes und helfen dabei, gesunde Schlafrituale zu etablieren.

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